Ιδανικό βάρος και εικόνα σώματος
Original price was: €50.00.€45.00Η τρέχουσα τιμή είναι: €45.00.
€5 Off
- 29/11/2023
- 20:00 (ώρα Ελλάδος)
Ένα workshop που κάνει challenge στην “αλήθεια” του καθρέφτη, για να συμφιλιωθείς με το σώμα σου και να αρχίζεις να το φροντίζεις ουσιαστικά!
Περιγραφή
Στόχος του workshop: να πετύχεις μια θετική αλλαγή ως προς τη σχέση σου με το σώμα σου!
Ποιον αφορά;
Αν η απάντηση είναι «ναι» και θέλεις να κάνεις το πρώτο βήμα για να τα ξαναβρείς με το σώμα σου, αυτό το workshop είναι για σένα!
Τι θα περιλαμβάνει;
Σχεδιασμένο από τη συνεργασία διατροφολόγου και ψυχολόγου, το workshop θα έχει περιορισμένο αριθμό ατόμων δημιουργώντας ένα ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο και δίνοντας χώρο στον κάθε συμμετέχοντα ξεχωριστά για διάδραση όσο το επιθυμεί.
Πέρα της χρήσης εικαστικών υλικών και του πληροφοριακού υλικού, είναι περισσότερο οι βιωματικές ασκήσεις που περιλαμβάνει αυτό το workshop που θα διευκολύνουν τη βαθύτερη κατανόηση και εξατομικευμένη προσέγγιση.
Ξεκινώντας από το πώς αντιλαμβανόμαστε το ιδανικό βάρος και τι αλληλεπίδραση έχει αυτό με τη διατροφική συμπεριφορά, θα προσεγγίσουμε περισσότερο εκείνες τις πεποιθήσεις σου ή τα συναισθήματα που εμπλέκονται στην «αλήθεια» που δείχνει ο καθρέφτης.
Νιώθεις έτοιμ@ να δουλέψεις σε αυτή τη κατεύθυνση:
- Αποκαθιστώντας μύθους και αλήθειες για το πώς «μετριέται» το ιδανικό σώμα
- Προσδιορίζοντας ρεαλιστικές προσδοκίες που έχεις για το βάρος του σώματός σου
- Αναγνωρίζοντας τρόπους ώστε να προστατέψεις και να φροντίσεις διατροφικά το σώμα σου
- Εξερευνώντας τις σκέψεις και τα συναισθήματα για το σώμα σου με την βοήθεια της τέχνης και συγκεκριμένα της “σωματικής χαρτογράφησης”,
- Εφαρμόζοντας και καλλιεργώντας την ικανότητα της “σωματικής επίγνωσης” για να συνδεθείς με το σώμα σου, να το αγαπήσεις και να το φροντίσεις καταλληλότερα.
Τι σημαίνει workshop;
Το online workshop περιλαμβάνει περισσότερα διαδραστικά εκπαιδευτικά στοιχεία και βιωματικές δραστηριότητες που αυξάνουν την εμβάθυνση και κινητοποίηση.
Συνεργασία ψυχολόγου-διατροφολόγου
Εγώ λοιπόν, είμαι η Ειρήνη Κύρα, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος και το nutriness.gr αν δεν το γνωρίζεις ήδη, είναι το online διαιτολογικό μου γραφείο. Για να μη σε κουράσω μπορείς να μάθεις περισσότερα για εμένα από εδώ. Η συνεργασία μου με την Εύα όμως, ξεκίνησε με αφορμή το ότι ζούμε και δραστηριοποιούμαστε και οι δύο στο εξωτερικό και κάπου εκεί είδαμε ότι ταιριάζει η προσέγγιση και η φιλοσοφία μας όσον αφορά την συνολική ανθρώπινη ευεξία και την επαγγελματική δεοντολογία.
Περισσότερα για την Εύα
Η Εύα Παπαστεργίου είναι ψυχολόγος, απόφοιτος του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, και εικαστική ψυχοθεραπευτής, εκπαιδευμένη στο μεταπτυχιακό πρόγραμμα του University of South Wales. Είναι αφοσιωμένη στο να δημιουργεί ένα περιβάλλον ελεύθερης έκφρασης και εξέλιξης για τους ανθρώπους που συνεργάζεται ψυχοθεραπευτικά. Χρησιμοποιεί ως μέσα ψυχοθεραπείας τον λόγο και την εικαστική τέχνη. Αυτό σημαίνει ότι εντός μίας συνεδρίας εκτός από την ομιλία, υπάρχει η δυνατότητα χρήσης εκφραστικών μέσων, όπως ένα χαρτί και ένα μολύβι. Εξειδικεύεται σε θέματα σχέσεων και διαχείρισης συναισθημάτων, άγχους και κατάθλιψης, μετανάστευσης και μεταβατικών σταδίων της ζωής, ψυχιατρικών διαταραχών και σεξουαλικής βίας. Έχει εργαστεί σε δημόσια νοσοκομεία, σε σχολεία και σε δομές προσφύγων στην Ελλάδα και το Ηνωμένο Βασίλειο. Προσφέρει βιωματικά σεμινάρια και συνεδρίες εικαστικής ψυχοθεραπείας στα ελληνικά και αγγλικά. Μπορείτε να την συναντήσετε διαδικτυακά ή δια ζώσης στον ιδιωτικό της γραφείο στο Άμστερνταμ της Ολλανδίας. Επισκεφθείτε το www.evapapastergiou.com για περισσότερες πληροφορίες.
Τεχνικές λεπτομέρειες
Ημερομηνία: Τετάρτη 29/11
Ώρα: 20.00 (ώρα Ελλάδος)
Διάρκεια workshop: 1,5 ώρα (περιλαμβάνεται ολιγόλεπτο διάλειμμα)
Παρακολούθηση: Link (πλατφόρμα ZOOM), που θα σταλεί το πρωί της ημέρας που λαμβάνει χώρα το workshop.
Αγορά: online μέσω χρεωστικής/πιστωτικής κάρτας στο παραπάνω κουμπί “Με ενδιαφέρει”
Επικοινωνία: info@nutriness.gr
Πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων:
- Επιστροφή πλήρους ποσού με την ακύρωση της συμμετοχής σας ενημερώνοντας στο info@nutriness.gr έως 24 ώρες πριν την έναρξη του webinar.
- Μερική επιστροφή του 50% του ποσού με την ακύρωση της συμμετοχής σας ενημερώνοντας στο info@nutriness.gr από 24 ώρες έως 2 ώρες πριν την έναρξη του webinar.
- Δεν γίνεται επιστρφή χρημάτων για ακύρωση της συμμετοχής σας ενημερώνοντας το τελευταίο 2ωρο πριν την έναρξη του webinar ή με το πέρας αυτού.
- Σε περίπτωση επιστροφής, αυτή θα διεκπεραιωθεί μέσα στο επόμενο 24ωρο από το πέρας του webinar, από το Nutriness.
- Αντίστοιχα, το φορολογικό παραστατικό για την οικονομική συνδιαλλαγή θα εκδοθεί μέσα στο επόμενο 24ωρο από το πέρας του webinar.
Προχωρώντας στη πληρωμή αποδέχεστε αυτόματα και τους παραπάνω αριθμημένους όρους της πολιτικής ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων. Για οποιαδήποτε απορία σας επί αυτών, μπορείτε να επικοινωνήσετε στο info@nutriness.gr.
by
Valeria –
Thanks for finally talking about > Ιδανικό βάρος και εικόνα σώματος
– Nutriness !
Deon –
Hello there! Do you know if they make any plugins to
help with Search Engine Optimization? I’m trying to get my website to rank for some targeted keywords but I’m not
seeing very good success. If you know of any please share.
Thanks! You can read similar art here: Eco blankets
pink peach aesthetic wallpaper –
Then get your self a small, sturdy water dish – and expect to scrub it each day.
https://wap.sandianyixian.cc
Lavonda –
sugar Defender ingredients For many years,
I’ve fought unpredictable blood glucose swings that left me feeling drained and lethargic.
However because integrating Sugar my power levels are now
steady and constant, and I no more hit a wall in the mid-days.
I appreciate that it’s a gentle, natural approach
that doesn’t included any kind of undesirable side effects.
It’s really changed my daily life.
Honey –
Excellent web site you have here.. It’s difficult to find high quality writing like yours these days. I seriously appreciate individuals like you! Take care!!
https://gopure.sg/
stick and poke –
I enjoy reading through a post that can make people think. Also, many thanks for permitting me to comment.
https://www.tattooadam.com/
poocoin –
This is a great tip particularly to those fresh to the blogosphere. Short but very precise information… Many thanks for sharing this one. A must read post.
https://poocoin.net/
Vavada PL –
Good post. I learn something totally new and challenging on blogs I stumbleupon every day. It’s always helpful to read through articles from other writers and use a little something from their sites.
https://vavada.net.pl/
Billboard Advertising in Bangladesh –
The very next time I read a blog, I hope that it doesn’t fail me as much as this one. I mean, I know it was my choice to read, but I genuinely believed you would have something helpful to say. All I hear is a bunch of crying about something you could fix if you were not too busy seeking attention.
https://ledcaravan.com
pandora jewelry –
Saved as a favorite, I like your website!
https://tiffanyandcojewelry.me.uk
파라존 카지노 –
After looking into a few of the blog articles on your website, I truly appreciate your technique of writing a blog. I book marked it to my bookmark webpage list and will be checking back soon. Please visit my web site too and tell me how you feel.
https://www.pharazones.com/
라 카지노 –
I would like to thank you for the efforts you have put in penning this blog. I am hoping to check out the same high-grade blog posts from you later on as well. In truth, your creative writing abilities has motivated me to get my own, personal blog now ;)
https://www.raca365.com/
most reliable websites for news –
You need to be a part of a contest for one of the highest quality sites on the internet. I’m going to recommend this website!
https://risinginfluence.media/
Meet Our CEO, Rachel Serwetz –
I was pretty pleased to uncover this great site. I need to to thank you for ones time for this fantastic read!! I definitely enjoyed every little bit of it and I have you saved to fav to see new stuff on your website.
https://coruzant.com
snaptik –
When I originally left a comment I appear to have clicked on the -Notify me when new comments are added- checkbox and from now on every time a comment is added I get 4 emails with the same comment. Is there an easy method you are able to remove me from that service? Thanks a lot.
http://www.videogram.com/auto/embed?api_key=23aac63d-aa77-48fb-8d74-42fde98dc5a6&url=https://snaptik.icu/&show_text=0&width=560&autoplay=1
mobile scaffold –
I got what you intend, saved to fav, very decent website .
https://www.northwestu.edu/?URL=https://belsizeparkscaffolding.co.uk
Tubidy –
Oh my goodness! Amazing article dude! Thanks, However I am having problems with your RSS. I don’t understand why I cannot join it. Is there anybody having the same RSS issues? Anyone who knows the answer can you kindly respond? Thanks.
https://gektor-nsk.ru/bitrix/redirect.php?goto=https://www.usetechtips.com
snap tik –
You have made some good points there. I looked on the net for additional information about the issue and found most individuals will go along with your views on this website.
https://englishmasterypro.com/how-to-download-tiktok-videos-using-snaptik-your-ultimate-guide/
snapinsta.ltd –
A motivating discussion is definitely worth comment. There’s no doubt that that you need to write more on this subject, it might not be a taboo matter but usually people don’t speak about such issues. To the next! Best wishes.
http://adjack.net/track/count.asp?counter=1235-644&url=https://snapinsta.ltd/
youtube mp3 downloader –
I could not refrain from commenting. Well written.
http://win.gist.it/ContaClick.asp?sito=youtubetomp3.vip/&id=1040