Webinars & Workshops
Διατηρώντας ελληνικές συνήθειες διατροφής στο εξωτερικό
Ζεις πλέον στο εξωτερικό και θες να διατηρήσεις τις ελληνικές συνήθειες διατροφής και ευεξίας; Μάθε πώς να ανταποκριθείς στις προκλήσεις!
Επόμενο: 05/02/2024
Διατροφή και σωματικό βάρος για μια υγιή εγκυμοσύνη
Διανύεις την πιο «ενδιαφέρουσα» περίοδο της ζωής σου; Λάβε υπεύθυνη διατροφική καθοδήγηση με επιστημονικότητα, κατανόηση και ευαισθησία.
Επόμενο: 31/01/2024
Οι πρώτες μου τροφές
Κάνε τη διατροφική μετάβαση στις στερεές τροφές με ασφάλεια και μέγιστη θρεπτικότητα και επίλεξε τη μέθοδο σίτισης που ταιριάζει στην οικογένειά σας!
Επόμενο: 06/12/2023
Μαγειρεύοντας θρεπτικά και υγιεινά
Όποια και αν είναι η σχέση σου με τη μαγειρική, βρες πρακτικές συμβουλές που προσθέτουν θρέψη και απόλαυση χωρίς τύψεις, στα πιάτα σου!
Επόμενο: 25/01/2024
Συναισθηματικό φαγητό και η διαχείρισή του
Το πρώτο workshop για το συναισθηματικό φαγητό που συντονίζουν μαζί, ψυχολόγος και διατροφολόγος. Με βιωματικές δραστηριότητες!
Επόμενο: 13/12/2023
Ιδανικό βάρος και εικόνα σώματος
Ένα workshop που κάνει challenge στην “αλήθεια” του καθρέφτη, για να συμφιλιωθείς με το σώμα σου και να αρχίζεις να το φροντίζεις ουσιαστικά!
Επόμενο: 29/11/2023
Managing emotional eating
A workshop on emotional eating built by a nutritionist and a psychologist, with emphasis on experiential activities!
Next: 25/10/2023
Ideal weight and body image
A workshop to challenge the “truth” behind your mirror and finally come to terms with your body, love and care about it!
Next: 15/11/2023
by