Διατροφή και σωματικό βάρος για μια υγιή εγκυμοσύνη
Original price was: €30.00.€25.00Η τρέχουσα τιμή είναι: €25.00.
€5 Off
- 31/01/2024
- 19:00 (ώρα Ελλάδος)
Διανύεις την πιο «ενδιαφέρουσα» περίοδο της ζωής σου και θέλεις να μάθεις πως να ανταποκριθείς σε όλες τις διατροφικές απαιτήσεις αλλά και προκλήσεις της;
Περιγραφή
Εδώ, θα βρεις πρακτικές συμβουλές τόσο για την επαρκή θρέψη όσο και για τις αλλαγές στο σωματικό βάρος αλλά και την επαναφορά του μετά τη κύηση.
Ποιον αφορά;
Αυτό το webinar αφορά τη μέλλουσα μανούλα που θέλει σώμα δυνατό, γερό και υγιές για να φιλοξενήσει με τις θρεπτικότερες προϋποθέσεις, τη νέα ζωή! Αλλά ίσως να αφορά και εσένα που στέκεσαι δίπλα της και την υποστηρίζεις και θέλεις να της κάνεις ένα ξεχωριστό και χρήσιμο δώρο!
Τι θα περιλαμβάνει το webinar;
Πιο συγκεκριμένα, οι θεματολογίες που θα συζητηθούν αφορούν τα εξής ζητήματα:
- Πώς αναμένεται να αλλάξει το σωματικό μου βάρος καθ’ όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
- Τι επιπτώσεις μπορεί να έχει η μη αναμενόμενη αύξηση βάρους στην υγεία μου ή αυτή του μωρού;
- Είναι εντάξει να χάνω κάποια βάρος κατά τη διάρκεια της κύησης;
- Γιατί η ασφάλεια τροφίμων αποκτάει άλλη βαρύτητα και πώς θα φροντίσω γι΄ αυτή;
- Είναι ασφαλές να τρώω αλλεργιογόνες τροφές όταν είμαι έγκυος;
- Πώς αλλάζουν οι ανάγκες μου σε ενέργεια κατά τη διάρκεια της κύησης;
- Ποια θρεπτικά συστατικά (πρωτεΐνη, βιταμίνες, μέταλλα) γίνονται πιο αναγκαία και πώς θα εξασφαλίσω πρακτικά την επάρκειά τους;
- Πρέπει να πάρω συμπληρώματα διατροφής και ποια;
- Τι ισχύει για τα φάρμακα που μου δίνει ο ιατρός; Αλληλεπιδρούν με τη διατροφή;
- Εμετοί, καούρα, δυσκοιλιότητα, αυξημένες τιμές σακχάρου: πως τις διαχειρίζομαι;
- Πώς να αντιμετωπίσω τις λιγούρες ή τις απότομες αλλαγές στην διάθεση για φαγητό;
- Πώς αναμένεται να αλλάξει η διατροφή μου αμέσως μετά τον τοκετό;
- Με ποιο τρόπο θα επαναφέρω το βάρος μου στο φυσιολογικό ΔΜΣ μετά την εγκυμοσύνη;
Φυσικά, έχει προβλεφθεί να υπάρχει «χώρος» να συζητηθούν απορίες και ανησυχίες της καθεμιάς ξεχωριστά!
Αυτό το webinar αποσκοπεί να γίνει η διατροφή, σύμμαχός σου αντί για έναν ακόμη στρεσογόνο παράγοντα στη νέα σου καθημερινότητα.
Pregnancy nutrition checklist
Με το πέρας του webinar θα λάβεις φυσικά, υλικό που θα συνοψίζει τα διατροφικά σημεία «κλειδιά», για μια υγιή εγκυμοσύνη!
Bonus: έκπτωση σε διαιτολογική συνεδρία
Με τη συμμετοχή σου στο webinar θα λάβεις επιπλέον ένα εκπτωτικό κουπόνι 20% που μπορείς να αξιοποιήσεις σε 2 μεμονωμένες διαιτολογικές συνεδρίες ή μηνιαία πακέτα συνεδριών από το Nutriness, εφόσον το επιθυμείς, οποιαδήποτε στιγμή μέσα στους επόμενους 12 μήνες.
Τεχνικές λεπτομέρειες
Ημερομηνία: Τετάρτη 31/01/2024
Ώρα: 19.00 (ώρα Ελλάδος)
Διάρκεια webinar: 2 ώρες (περιλαμβάνεται ολιγόλεπτο διάλειμμα)
Παρακολούθηση: Link (πλατφόρμα Google Meet), που θα σταλεί το πρωί της ημέρας που λαμβάνει χώρα το webinar.
Αγορά: online μέσω χρεωστικής/πιστωτικής κάρτας στο παραπάνω κουμπί “Με ενδιαφέρει”
Αποστολή υλικού: στην ηλεκτρονική διεύθυνση που θα συμπληρώσετε κατά την αγορά, αποστέλλεται υλικό “Pregnancy Nutrition Checklist” και το εκπτωρικό κουπόνι με το πέρας του webinar.
Επικοινωνία: info@nutriness.gr
Πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων:
- Επιστροφή πλήρους ποσού με την ακύρωση της συμμετοχής σας ενημερώνοντας στο info@nutriness.gr έως 24 ώρες πριν την έναρξη του webinar.
- Μερική επιστροφή του 50% του ποσού με την ακύρωση της συμμετοχής σας ενημερώνοντας στο info@nutriness.gr από 24 ώρες έως 2 ώρες πριν την έναρξη του webinar.
- Δεν γίνεται επιστρφή χρημάτων για ακύρωση της συμμετοχής σας ενημερώνοντας το τελευταίο 2ωρο πριν την έναρξη του webinar ή με το πέρας αυτού.
- Σε περίπτωση επιστροφής, αυτή θα διεκπεραιωθεί μέσα στο επόμενο 24ωρο από το πέρας του webinar, από το Nutriness.
- Αντίστοιχα, το φορολογικό παραστατικό για την οικονομική συνδιαλλαγή θα εκδοθεί μέσα στο επόμενο 24ωρο από το πέρας του webinar.
Προχωρώντας στη πληρωμή αποδέχεστε αυτόματα και τους παραπάνω αριθμημένους όρους της πολιτικής ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων. Για οποιαδήποτε απορία σας επί αυτών, μπορείτε να επικοινωνήσετε στο info@nutriness.gr.
by
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.